Psihoterapie individuală

În psihoterapia individuală abordez ședințele din perspectiva în care omul este perfect, chiar dacă nu simți asta acum. Traumele, credințele moștenite din familie sau societate, evenimentele prin care ai trecut și tot ce a trebuit să reprimi ca să te adaptezi te-au blocat din perfecțiunea ta și te-au făcut, la un moment dat, să te ascunzi de propria ta individualitate. Nu ești stricat și nu ai nevoie să fii „reparat” - ai nevoie de spațiu ca să te regăsești.

În ședințe, nu îți vorbesc din cărți și nu îți dau rețete de-a gata. Căutăm împreună, cu răbdare, exact acele blocaje care te țin pe loc, și le eliberăm treptat, ca să te poți întoarce la libertatea și la capacitatea infinită pe care o ai deja în tine, dar pe care ai învățat s-o ții ascunsă.

Fiecare om ajunge în cabinet cu o poveste diferită - anxietate, relații care nu merg cum ți-ai dori, un sentiment difuz că „ceva nu e în regulă” fără să știi exact ce, sau pur și simplu nevoia de a vorbi cu cineva care chiar ascultă, nu doar dă din cap. Indiferent de unde pornim, scopul e același: să ajungi să te înțelegi mai bine și să trăiești mai aproape de cine ești cu adevărat, nu de cine ai învățat că trebuie să fii.

Dacă simți că ești pregătit să te descoperi cu adevărat, te aștept la o ședință pentru a descoperi, fără grabă și fără judecată, lucruri frumoase și noi despre tine.

Frecvența ședințelor rămâne la latitudinea ta - unii clienți aleg să vină săptămânal, alții la două săptămâni sau chiar mai rar. Contează ritmul care ți se potrivește ție, nu un calendar impus.